Kinderyoga – Familienyoga

Kinderyoga

Kinder lernen spielend. Wir spielen mit Yoga. Yoga eignet sich wunderbar dazu, denn Asanas (Yogapositionen) werden größtenteils mit Tiernamen bezeichnet und es gibt Bäume, Wellen, Wind und Vulkane – alles Yoga. Wir lauschen und spielen oder denken uns selbst Yogageschichten aus, erfahren dabei so allerhand über unsere Welt und uns. Wir erkunden den Atem, meditieren ( mit Geschichten oder Gesang, manchmal sogar in vollkommener Stille!), lernen unsere Gefühle wahrzunehmen, von uns zu erzählen und uns gegenseitig zuzuhören. Spüren, dass jeder und alles seinen Platz hat.

Familien-Yoga

für Eltern und Großeltern mit Kindern ab 4 Jahren

Dieser Tag ist eine Einladung, sich auf der ‚Reise ins Yogaland‘ von der Spielfreude, Impulsivität und Leichtigkeit der Kinder mitnehmen zu lassen und Yoga einmal anders oder ganz neu kennenzulernen. Wir spielen Yoga – hören oder erfinden selbst Yoga-Geschichten, singen, meditieren, tanzen, gehen auf Traumreise. Eine kleine Insel mitten im Trubel des Alltags: entspannen, sich einlassen, loslassen. Das innere Kind, Spontanität und Bewegungsfreude wiederentdecken, mit dem Fluss gehen. Denn Yoga ist was auch immer jeder Moment mit sich bringt. Einzigartig Einssein mit uns selbst, in dieser bunten, bewegten Welt.

Kursorte und Zeiten finden Sie unter ‚Workshops & Fortbildungen‘

Weitere Angebote:

  • Ich komme in Ihre KiTa und bringe, gerne in Absprache mit Ihnen und im Einklang mit den derzeitigen Themen der jeweiligen Gruppe, eine Yogageschichte mit, die wir alle gemeinsam, Kinder und Erwachsene, spielen und erleben. Im Anschluss kann nach Wunsch eine Nachbesprechung für die ErzieherInnen folgen / eine kleine Einführung ins Kinderyoga.
  • Kinderyoga-Teamtag: Ich komme in Ihre KiTa und wir verbringen den Morgen (Zeitrahmen flexibel) spielerisch mit Yogageschichten, Yogaspielen, Atemspielen, Meditationen/yogischen Fingerspielen und einer Traumreise/Entspannung oder Partner-Massage.

In Absprache können Sie ein kompaktes, ganztägiges Fortbildungsmodul buchen um in Anlehnung an die Praxis am Morgen, die Grundlagen des Kinderyoga zu lernen. Hier bekommen Sie bereits ein paar schöne Möglichkeiten an die Hand, mit denen Sie die Bewegungsangebote oder auch die Entspannungszeiten im KiTa-Alltag kreativ bereichern können.

„Vivian vermittlet mit viel Herzblut und Authentizität – das macht Spaß und steckt an.“  Marleen (Motopädin, Wildnispädagogin, Erzieherin)

Bei Interesse an on-location Workshops kontaktieren Sie mich gerne per mail oder telefonisch, um Ihre genauen Vorstellungen zu besprechen. Ich freue mich auf die Zusammenarbeit!